しがないFTM

ぼくが実際に使った中でFTMにおすすめの男性ホルモンジェルをご紹介いたします 市販のテストステロンジェルの中には男性ホルモン「テストステロン成分」が入っていないのにも関わらず、入っているかのように勘違いさせるようなネーミングの商品があります...

ダンベルはベンチとセットで本領発揮する ダンベルベンチを買って3ヵ月経過しました。 買うときは「使わなくなったらでかいし邪魔だよな」と思っていましたが、杞憂に終わりました。 もうメリットしかないのでおすすめです。 筋トレバリエーション＆負荷...

Twitterはじめました。Follow me!! 更新情報つぶやきます — しがないFTM (@ftm_japan) 2018年7月10日 まだあまりブログの読者の方も少ないですが、そんな中、毎日20～40人の方が覗いてくださっているよう...

男性ホルモンに効く食べ物 毎日の食事の積み重ねは意外とばかにならないです。 テストステロン値を高めるため、ぼくが意識して食べているものをお伝えしますね。 漢方薬の大御所、とろろご飯が美味い「山芋」 居酒屋メニューにも意外とある山芋。男性ホル...

今日はただの日記です。 誰も興味はないと思いますが、せっかくブログを始めたので、たまには日常を書いてみます。 「へーーしがないFTMって暇そうだな」と思いながら見てやってください。 午前中は注射に行ってきました！大体３～４週間おき。病院に行...

ネビドは便利だけど高い 体内の男性ホルモン値を安定させる方法を調べているとネビドにたどり着きますよね。 高いのが難点なのでネビド以外で血中濃度を安定させる方法もお伝えします。 ネビドを打った感想 どうでもいい情報ですが僕は日本国内で3人目ネ...