Amazonなら配達時の箱もAmazonボックスなのでカミングアウト前でも安心。
ホルモン注射歴12年の筆者が役立つ商品を紹介します。
FTM上半身パスグッズ
胸オペまで頼れる相棒「ナベシャツ」
定番中の定番。FTMなら一度は通る道。
胸が平らになるので、Tシャツ姿がカッコよくなります。夏必須。
洗い替え用に最低2着は用意しておきましょう。
何故こんなに臭い「ミクロゲンパスタ」
髭を濃く生やすことができるグッズ。
クサイですが効果はバッチリありました。
根気良く1～2ヵ月は毎日塗り続けましょう。
パス度急上昇「つけ髭」
童顔っぽい顔も一気に引き締まり大人の男に。
悪いことは言わないので、安すぎるものはやめましょう。
人前で剥がれて恥ずかしい思いをします。
FTM下半身パスグッズ
もっこりカッコいい「エムズ（m’s）パンツ」
FTM向けのお洒落なボクサーパンツはエムズ(m’s)です。
自然なもっこり感を演出でき、生理時も履ける作りなので安心。
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800円ちょっとなのでパンツに入れるパッドを一緒に購入しておくと自然なもっこり感が出て色々と捗ります。
ここぞという時に「立ちショングッズ」
ちょっと練習が必要だけれども立ちションができるグッズ。
500円くらいなので1個持っておくといざという時に便利。
とりあえず最初は風呂場でマスターしましょう。
ぐんと背を高くする「シークレットソール」
手軽に身長アップできるグッズ。
シークレットシューズだとデザインが限定されてしまいますが、シークレットソールならお気に入りの靴に使えます。
9cmアップすると印象も大きく変わりますね。
FTM体格強化グッズ
鉄のかたまり「ダンベル」
筋肉をつけるとパス度も上がり、内摘後の骨粗鬆症リスクも抑えられます。
色々なメーカーがありますが、僕は一番人気のIROTEC（アイロテック）を愛用中。
20キロ（10kg×2）だとすぐに軽くなってしまうので最初から40キロ（20kg×2）以上をおすすめします。
前腕をゴリラに「握力トレーニング」
前腕を鍛えることができます。騙されたと思ってとにかく回し続けてください。
前腕が太くなるとめちゃくちゃカッコいいですから。
テレビやYouTubeをぼーっと見ながらもできるので続けやすいです。
筋肉の素「プロテイン」
トレーニングと並行でたんぱく質（プロテイン）を摂取して筋肉を大きくしましょう。
最近の研究によると、運動していなくても、たんぱく質摂取量の多い人のほうが筋肉が大きくなりやすいとか。
風呂上りバシャバシャつけるだけ、注射後の「ニキビケア」
ホルモン注射を始めたころニキビが大量発生し、顔から背中まで苦労した思い出があります。
面倒がらずに化粧水だけでも毎日つけることが改善の近道。
アルコールやエタノールが多く入っているとスーーっとして気持ちいいのですが刺激で炎症悪化することがあるため要注意です。
おわり。工夫してFTMライフを向上させましょう。
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